Витамины для диабетиков
Витамины для диабетиков О некоторых новинках рынка витаминов для диабетиков любезно рассказывает врач-консультант Московского диабетического центра Вера Васильевна Завершинская. Как правило, люди получают достаточно витаминов вместе с принимаемой пищей. Но при сахарном диабете этого количества не хватает. Диабет - заболевание хроническое, и степень дефицита витаминов в организме появляется постепенно. Именно по этой причине развиваются серьезные осложнения. Чтобы их избежать, важно дополнительно принимать витамины и микроэлементы.
Лучше кислые ягоды - черника, голубика, крыжовник. Из соков преимущественно овощные. Употреблять все это лучше в свежем виде. Покупая на рынке яблоки, не старайтесь выбирать большие, красивые, с неестественно здоровым блеском. Это лишь видимость. На самом деле, если яблоко с червоточинкой, то оно здорово. - И все же, витаминов "с грядки" для диабетиков в принципе недостаточно. Чем же их можно заменить без ущерба для здоровья? - Сейчас выпускается немало заменителей - мы переживаем витаминный бум. Аптеки и магазины здоровья наводнены всевозможными витаминными и минеральными комплексами, пищевыми добавками и другой такой продукцией.
Но далеко не все из них действительно эффективны. При выборе руководствуйтесь, тем, насколько препарат натурален, близок к природному. Многие считают, что источник здоровья это спорт. Так ли это? Спросим у специалистов. Как говорит практика, больным диабетом очень не хватает витаминов группы В, в первую очередь В1, В2, В5, В6,и липоевой кислоты. Мало также каротиноидов, витаминов С, Е, D и К. Это следствие или результат однообразного питания, преимущественно животной и рафинированной пищей. Поэтому, дефицит этих витаминов нужно постоянно восполнять. И это важно, если вес больных диабетом превышает допустимые нормы, что бывает часто. Из новинок рынка витаминов могу выделить препарат, который выпустила одна из немецких фармацевтических компаний.
Он так и называется: "Витамины для больных диабетом". На данный момент он появился в продаже в нашей стране и уже оценен и медиками, и их пациентами. Он из себя представляет витаминно-минеральный комплекс, хорошо сбалансированный по содержанию витаминов и микроэлементов. - Главная проблема при сахарном диабете - ожирение. Способны ли здесь помочь витаминные и минеральные комплексы? - Существует несколько десятков различных натуральных и синтетических витаминных и минеральных комплексов, которые могут с большим успехом применяться при ожирении.
Конечно, лучше всего выбирайте натуральные препараты - они более эффективны и безопасны. Причем к ним нельзя применить одностороннее определение, например, "сжигатели жира". Они, в общем, оказывают комплексное воздействие на организм в целом, а точнее в системности подхода к терапии тучности при диабете и заключается, конечно, успех лечения.